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老年人健康心态歌谣-老年人收藏

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看 待 年 龄

悠悠宇宙,星移斗转,历史长河,人生瞬间;


岁月如流,往事如烟,尚无准备,已近老年;


忆往抚今,易生百感,青丝白发,几度悲欢;


展望未来,风光无限,立足时下,随岁而安;


六十花甲,黄金时段,未竟事业,继续登攀;


七十古稀,系指从前,今昔比照,天命之年;


八十诞辰,新的开端,健身行脑,鹤发童颜;


九十不老,更知修炼,持之以恒,百岁何难;


健康之塔,诸多铺垫,调整心态,至上攸关。



看 待 退 休


为家为国,一生奉献,为臣为父,责任使然;


功劳苦劳,历史铭记,家和国泰,沧海桑田;


英雄解甲,宿将归山,心随境转,乐在休闲;


心理年轻,快乐之源,心理反刍,万事悲观;


童心可贵,龟欲可鉴,淡泊明志,宁静致远;


忧心伤脾,怒气伤肝,超然物外,天高地宽;


长吁短叹,人命危浅;眉舒目展,寿比南山;



看 待 金 钱


大千世界,富贵贫寒,富有沮丧,贫有欢颜;


比上不足,比下有余,知足常乐,能忍自安;


物质条件,日渐改善,节衣缩食,时过境迁;


一味积攒,金山何益,追逐健康,舍得花钱;


粗粮绿色,野菜天然,营养搭配,调剂菜篮;


生活新潮,逐步习惯,与时俱进,随方就圆;


无欲无望,思维迟缓,追名逐利,举步维艰;



看 待 运 动


竞技活动,双刃之剑,大喜大悲,两个极端;


凝思静坐,压力减缓,手舞足蹈,活力增添;


勤于思想,预防痴呆,坚持锻炼,疴患无缘;


以动养身,以静养心,动静结合,身心两全;


斗室寒窗,意境深远,诗词雅性,书画延年;


著书立说,自我实现,烹饪美食,益脑养颜;


琴棋歌舞,曲棍长拳,花前月下,气象万千;


钓鱼遛鸟,闲亭信步,远足踏青,色彩斑斓;


四海古迹,五洲景点,乐不思蜀,回归自然;


快乐钥匙,自己掌管,锁定愉悦,胜似神仙;


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看 待 他 人


结发夫妻,数载姻缘,相濡以沫,同苦共甘;


老来是伴,切勿思迁,雷池一步,陷入难堪;


鳏寡孤独,无谓自怜,开放自己,走出怪圈;


黄昏之恋,不无风险,量体裁衣,权衡再三;


既结伉俪,包容相伴,耄耋之旅,再起风帆;


天伦之乐,人生晚宴,长者专利,品味香甜;


动辄幽默,全家欢赞,语出威严,噤若寒蝉;


沉醉清福,桑蚕做茧,拾遗补缺,续奏和弦;


三情辅佐,寂寞消散,四忘可行,减轻负担;


银发浪潮,喜忧掺半,社会养老,尚待健全;


子女无暇,无须埋怨,空巢家庭,势在必然;


融入社区,浏览网站,广交朋友,瀚漠清泉;


忘年之交,春风拂面,鲜活气息,滋润心田;


邻里和谐,弥补缺憾,解开瓜葛,忘却前嫌;


亲朋益友,经常寻访,享受回忆,珍惜团圆;



保 护 自 己


相信科学,远离怪诞,茫茫人海,藏匿凶顽;


居家防盗,客来善辨,先窥猫眼,后启门闩;


出门防骗,小利不贪,善举误施,亦被纠缠;


天落馅饼,必然有诈,免费宣传,以售其奸;


医托表演,口蜜腹剑,心明眼亮,勿上贼船;


人吃五谷,疾病难免,肌能退化,预防超前;


药物治疗,功效未半,意志不垮,康复攸关;



结 束 语


精神之树,乐观浇灌,岁月增姿,梅花暮年;


心底阳光,无比灿烂,照耀他人,自亦温暖;


以爱济世,利人利己,以德养生,赛服金丹;


社会尊老,老者敬贤,博爱之心,温暖人间;


银龄行动,已成亮点,老骥伏枥,别有洞天;


文韬武略,多年积淀,择域施展,不逊弱冠;


发挥余热,传经送典,劳逸结合,颐养天年;


百年回首,无悔无憾,乘鹤西去,风采依然;


Article classification: 心语杂谈
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